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10 Clases de High Intensity Interval Training en Inglés

Información

Mi nombre en Vanessa Powell. En esta pandemia el distanciamiento social ha mantenido a mucha gente físicamente inactiva y como todos sabemos, esto no es bueno para nuestra salud mental y emocional. Quiero invitarte a mi clases virtuales de 30 minutos y de una hora en donde podras trabajar todos los músculos de tu cuerpo y que puedes realizar desde tu casa. ¿POR QUÉ TOMAR MI CLASE? ¡Porque te ayudaré a explorar y amar el movimiento de una nueva forma! Puedes atender la clase en vivo y si nuestras horas son diferentes, puedo enviarte un link de la clase mas reciente de mi horario. A continuación, la descripción de este formato que no tiene comparación con ningun otro. Te invito a chequear este demo: https://strong.zumba.com/en-US/pages/class Debes integrarte al grupo de Discord para recibir acceso a las clases despues de haber completado pago en RUTA o EXOS por mensaje privado. STRONG Nation™ combina movimientos que trabajan con el peso de tu propio cuerpo, acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada movimiento. La música guía cada sentadilla, estocada y burpee para ayudarte a hacer hasta la última repetición y quizás hasta cinco más. En cada clase, quemarás calorías mientras tonificas brazos, piernas, abdominales y glúteos. Movimientos pliométricos o explosivos como levantamiento de rodillas, burpees y saltos de tijera se intercambian con movimientos isométricos como sentadillas, estocadas y kickboxing. Los instructores de STRONG Nation™ cambian la música y se mueven con frecuencia para asegurarte que siempre te desafíes al máximo. STRONG Nation™ también brinda opciones que se ajustan a tus metas específicas. La clase original de STRONG Nation™ es una sesión demandante de una hora de duración que trabaja todo tu cuerpo. Es ideal para alcanzar lo último en tus objetivos deportivos – y también para la creación de nuevos. STRONG Nation™ también tiene la opción de una clase de 30 minutos que sigue ofreciéndote un entrenamiento completo en tan sólo media hora. Esta clase eficiente y focalizada te ayuda a ajustar ejercicio en cualquier agenda.
Advisory
Development
Other
  • update 31-Oct-2020 vencimiento
  • 60 RUTA
  • 30 EXOS
  • $
  • Horas estimadas: 10


Restricciones o Condiciones

Las Clases: - Son en Inglés - Importante tener aprobación de tu doctor para tomar clases de alta intensidad.

Información de Contacto

  • contact_mail Email - getstrongerwithvanessa@gmail.com
  • phone Whatsapp - 9543092316
  • router Sitio Web - https://strong.zumba.com/en-US/profile/vanessa-powell/862247

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